التعب والارهاق
ارتفاع ضغط الدم
الربو والحساسيه
الامراض الجلديه
ارتفاع الكوليسترول فى الدم
اضطربات الجهاز الهضمى
المثانه ومشاكل الكلى
الامساك
الالم والتصلب
زياده الوزن
تدمير خلايا الجلد
الشيخوخه المبكره
الخميس، 31 ديسمبر 2015
الأحد، 27 ديسمبر 2015
العلاج بالماء على الطريقه اليابانيه
الماء سر الحياه
واليكم طرق مفيده للعلاج بالماء على الطريقه اليابانيه وهى كالاتى :-
- القيام من النوم مبكرا وتناول أربع أكواب من الماء وذلك قبل غسل الفم والأسنان
- عدم تناول أي سوائل أوأي شيء صلب خلال فترة 45 دقيقة من تناول الماء ماعدا غسل الفم والأسنان
- يمكن تناول أي طعام بعد مرور نحو 45 دقيقة من شرب الماء
- عدم تناول أي مأكولات خلال فترة ساعتين بعد تناول وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء
- عدم أكل أي شئ بعد تناول وجبة العشاء والذهاب للنوم
- المرضى كبار السن الذين يجدون صعوبة في البداية من تناول أربع أكواب من الماء مرة واحدة يمكنهم بدء العلاج بأخذ كمية قليلة من الماء ثم تزداد الكمية بالتدرج حتى تصل إلى الكمية المطلوبة كل صباح
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)